El tercer lunes de enero ha sido bautizado como ‘Blue Monday’, ya
que es considerado el día más triste del año. Aquí los detalles:
Dice la leyenda, que de acuerdo
con una fórmula matemática identificada por el investigador británico Cliff
Arnall, las personas están más
desanimadas y decaídas en este día. Las variables utilizadas son claras: ha pasado el suficiente tiempo desde las
fiestas navideñas como para que los buenos propósitos hayan quedado en el
olvido, el recuerdo de los polvorones se haya hecho fuerte en las cartucheras y
no nos quede un euro en la cuenta. Bueno, y que es lunes, hace un frío de
morirse y queda un mundo y medio para el próximo periodo vacacional.
El Blue Monday coincide con uno de
los momentos más fríos del año y con pocas horas de luz: "Los estudios han
encontrado que la falta de luz durante los meses de invierno más oscuros
incrementan la probabilidad de experimentar estados de ánimo negativo
(tristeza)", explica el psicólogo Miguel Ángel Rizaldos.
Existe también un trastorno
afectivo estacional que afecta al 15% de la población y que provoca cambios de
humor con la llegada del frío.
Los factores climatológicos
como la temperatura, la luz del sol y las lluvias influyen en la estado de
ánimo negativo de las personas, y el que más nos afecta es la falta de rayos
solares ya que esto baja la producción de serotonina –neurotransmisor encargado
de inhibir la ira, la agresividad, el sueño–
y por ellos nos sentimos más
apáticos, tristes y enfadados.
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En cualquier caso, seas del
bando que seas, inocente creyente o escéptico aguerrido, seguro que todos
coincidís en que no hay nada más bonito que una canción de los geniales New Order sea protagonista de todo un
día. Ponla en bucle y seguro que este lunes será menos lunes
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